「新事物的刺激與學習」 會增加大腦功能和體積
文/ Dr. 詹元碩 德國運動醫學博士（兒童注意力訓練專家）
還記得幼兒時學習走的第一步還是學習綁鞋帶(....應該不會記
得啦!)，學生時期學習新的知識，或是學習跳第一支舞。現在想起，
學習的過程還真的有些辛苦!
什麼是「學習」呢？就是一種能力或一個動作，從不會到會的過
程。 那這種，從「不會」到「會」在我們腦部內是發生什麼變化?
德國研究團隊運用三度空間核磁共振（3-D MRI）觀察空間判定
的手眼協調訓練對於成年人腦部的影響，而採用雜技中兩手連續拋
接三顆小球訓練，而不讓小球到落至地上；這些實驗參加的人原本
不會這些雜耍技巧，經過幾週拋球的手眼協調訓練後，能夠維持拋
接三個球60秒內不落地。
結果有驚人的發現，在3-D 核磁共振影像中，腦部視覺區hMT/V5
與左後側頭頂間溝（left posterior intraparietal sulcus）的
灰質區域體積擴大了，這些區塊是主導空間預測功能。之後，實驗
參加的人就維持目前的能力，沒有增加練習的難度(如球數增加)，
數週後再檢測腦部區域，卻發現先前變大的區塊卻只有維持，沒有
再改變。
因此技巧性動作(如，彈樂器、做運動)學習與訓練可以影響腦
部結構，隨著任務困難度的提升可刺激腦部細胞的改變，這種變化
可以增加神經元突觸內的電子化學性的接觸，促進神經分化和軸突
的延長，活化腦部神經元連結，提升訊息傳遞速度與訊息處理效能
神經元連接，並且腦部體積也會產生改變，這就是腦部的可塑特性。
但這種特性需要在挑戰較難或複雜的任務，有學習過程機制才
有發生。因此無論年齡高低，接受多樣的訊息刺激，學習多種的新
事物，是可以讓腦部更加活化，並且亦可以加速學習新事物的能力！
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