最近有一部國片,讓國人對於棒球的熱情,再度被點燃。棒球
是一個強調反應能力與手眼協調的運動。當球以一百多公里的時速
飛來瞬間,打擊者腦海中就會有幾念頭,「揮棒」還是「不揮棒」
,還是需要「閃球」?在不到兩秒鐘時間內的思考判斷,需要相當
有效率的腦部運作,才能做出最快速與適當的反應。
在生活中我們隨時接受外來訊息和刺激,經判斷後做出選擇產
生動作反應,然而思考與判斷的時間,會影響反應能力的表現。
臨床上,經常看到動作反應遲緩的兒童,通常學習能力不佳,
也較沒有自信,甚至是被同學經常欺負的對象。反應能力受到感覺
的靈敏度、腦部的訊息處理效率與肢體動作功能所影響。
兒童發展過程中,給予適當的知覺刺激以及反應動作訓練,可
以提升腦部功能,減少決策運作所花費的時間。這主要是因為腦神
經具有可塑性(plasticity),經由不斷的動作練習,可促使腦神
經元相互連結,形成嚴密的腦神經網絡,當神經網絡緊密習慣化後,
訊息傳遞便可快速找尋正確路線,大腦訊息處理的效率提升,所以
反應時間變會縮短。然而運動訓練所誘發的腦神經元連結與腦部功
能提升,也會強化一般學習的能力。
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